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AutorenbildMaren Potschies

Wachstumsschmerzen im Business: Warum sie unvermeidbar sind und wie du ihn in 5 Schritten meisterst


Hast du jemals das Gefühl gehabt, in deinem Business festzustecken? Du gibst alles, setzt klare Ziele und arbeitest täglich an deinen To-dos – doch es fühlt sich an, als ob nichts vorangeht. Vielleicht stagnieren gerade dein Einkommen oder dein Fortschritt, obwohl du eigentlich alles „richtig“ machst.

Dieses Gefühl kann frustrierend und entmutigend sein, doch ich möchte dir eines verraten: Es ist ein Zeichen dafür, dass du kurz vor einem großen Wachstumsschub stehst. Diese Engpässe, diese sogenannten „Wachstumsschmerzen“, sind kein Grund zur Panik – sie sind ein Geschenk, das dich auf deine nächste Business-Ebene vorbereitet.

In diesem Artikel erfährst du, warum Wachstumsschmerzen dazugehören, wie du sie erkennst und vor allem, wie du dich aus dem engen Flaschenhals befreist, um 2025 mit Klarheit, Leichtigkeit und Erfolg zu starten.



Warum Wachstumsschmerzen normal sind


1. Wachstum bedeutet Veränderung

Wachstum ist niemals bequem. Dein aktuelles System – egal ob Zeitmanagement, Mindset oder Business-Struktur – reicht oft nicht mehr aus, um die nächste Stufe zu erreichen. Diese Übergangsphasen fühlen sich chaotisch und fordernd an, doch genau hier liegt deine Chance: Sie zeigen dir, wo du an deinen Grenzen arbeitest.

2. Der Flaschenhals als Übergangsphase

Kennst du das Gefühl, in einem Flaschenhals festzustecken? Dein Business und dein Mindset wachsen nicht immer synchron. Es braucht Zeit, bis du neue Strukturen und Systeme etabliert hast, die dich auf das nächste Level bringen. Ohne diese Phase würdest du nicht lernen, was dich wirklich voranbringt.

3. Emotionale Trigger und innere Zweifel

Wachstum bringt oft alte Ängste und limitierende Glaubenssätze an die Oberfläche. Diese Zweifel sind nicht dein Feind – sie sind ein Hinweis darauf, wo noch innere Arbeit nötig ist. Nutze sie als Spiegel, um zu erkennen, was dich zurückhält.



Wachstumsschmerz spiritueller Businessaufbau

5 Strategien, um Wachstumsschmerzen zu meistern


1️⃣ Akzeptiere den Schmerz als Teil des Prozesses

  • Wachstum ist selten linear. Erkenne an, dass Rückschritte oder Herausforderungen dazugehören.

  • Sei sanft zu dir selbst: Was kannst du aus dieser Phase lernen?

  • Journaling-Tipp: Schreibe auf, welche Emotionen und Gedanken diese Phase auslöst. Wo liegen darin Chancen?

2️⃣ Analysiere deine Engpässe strategisch

  • Frage dich: „Wo hakt es wirklich?“ Liegt es an deinem Angebot, deinem Marketing oder deiner Zeitplanung?

  • Nutze Tools wie eine SWOT-Analyse, um deine Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken klar zu erkennen.

  • Identifiziere eine Engstelle, deren Optimierung den größten Unterschied machen würde.

3️⃣ Hole dir Unterstützung von außen

  • Coaches, Mentor*innen oder ein Blick von außen können Wunder wirken, wenn du selbst den Wald vor lauter Bäumen nicht siehst.

  • Outsourcing-Tipp: Überlege, welche Aufgaben dich bremsen – sei es Technik, Design oder Buchhaltung – und gib diese ab.

4️⃣ Etabliere neue Gewohnheiten

  • Wachstum erfordert Veränderung. Überlege, welche Routinen dir helfen können, neue Energie freizusetzen.

  • Beispiele: Morgenrituale, Fokuszeiten für kreatives Arbeiten oder bewusst geplante Pausen.

  • Wöchentliche Reflexion: Was lief gut? Wo fühlte ich mich blockiert?

5️⃣ Investiere in dich und dein Business

  • Ob ein Coaching, ein Tool oder eine Weiterbildung – Wachstum erfordert oft finanzielle Investitionen.

  • Perfektionismus loslassen: Frag dich nicht, wie du es „perfekt“ machst, sondern welche schnelle Lösung dir jetzt hilft, weiterzukommen.



Vision 2025: Dein Business voller Klarheit und Leichtigkeit


Stell dir vor, wie dein Business Ende 2025 aussieht, wenn du diese Wachstumsphase meisterst:

  • Du führst ein Business, das dir nicht nur finanzielle Freiheit gibt, sondern dich auch nährt.

  • Du hast Strukturen, die dir Zeit für dich und deine Vision schenken.

  • Du erreichst deine Kund*innen mit Klarheit, Leichtigkeit und einer Strategie, die zu dir passt.

Das ist nicht nur ein Traum – es ist möglich, wenn du bereit bist, jetzt durch die Engpässe zu gehen und deine Grenzen zu sprengen.



Bereit, die nächste Stufe zu erreichen?


Wachstumsschmerzen sind nichts anderes als ein Sprungbrett zu deiner nächsten Ebene. Doch du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Gemeinsam können wir deine Engpässe analysieren, Lösungen entwickeln und eine Strategie aufbauen, die dich nachhaltig wachsen lässt.

Bist du bereit, 2025 mit Klarheit und Energie zu starten?Buche jetzt deinen kostenlosen Klarheitscall und lass uns die nächste Stufe deines Business gemeinsam gestalten.


Fazit: Wachstumsschmerzen sind ein natürlicher Teil deines Erfolgs. Wenn du sie nicht als Hindernis, sondern als Chance begreifst, steht deinem Business-Wachstum nichts mehr im Weg. Du hast alles, was du brauchst, um Großes zu erreichen – jetzt ist es an der Zeit, es in die Welt zu bringen.

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