Grow with me
Meine Angebote
Auf dieser Seite findest du alle Informationen darüber, wie du mit mir arbeiten kannst.
Wie du Entspannung und innere Ausgeglichenheit lernst, erfährst du in meiner Yoga Membership.
Du möchtest eine Morgenroutine etablieren, um endlich klar ausgerichtet und mit positiver Energie in den Tag zu starten? Dann ist mein Programm 30 Tage me-time genau richtig für dich.
Ganz nah an dir und deinen Wünschen, Zielen und Herausforderungen, was den Alltag und dein Business betreffen, bin ich im 1:1 Coaching.
Yoga & Mehr
yoga membership
1 Monat
Buche dir deine Verabredung mit dir selbst gleich hier.
In der Membership teile ich mit dir meine ganz persönlichen Routinen, die mich von einer permanent gestressten und überforderten Frau und Mutter hin zu einer entspannten und starken Persönlichkeit geformt haben.
In meinen Yogastunden stelle ich immer einen Bezug zum Alltag dar, damit du Yoga nicht nur auf deiner Matte praktizierst, sondern es auch in deinen Alltag einfließen darf.
Inhalt:
- regelmäßige Live Yogastunden
- Zugriff auf aufgezeichnete Inhalte
- große Audio-Bibliothek mit Meditationen und Atemübungen
- Workbooks und Worksheets als pdf
coaching
Manchmal fühlen wir uns von den Aufgaben des Alltags und unseres Business überfordert, haben das Gefühl, uns verloren zu haben und wünschen uns eine langfristige Veränderung. Eine Veränderung, um das Leben selbstbewusst, achtsam, mutig und voller Klarheit zu erleben.
Gemeinsam machen wir eine Bestandsaufnahme und schauen, was dir wichtig ist. Du bekommst viel Input und Unterstützung von mir, solltest aber bereit sein zu reflektieren und aktiv vorangehen zu wollen, denn eine Veränderung können wir nicht herbeimeditieren.
30 Tage Me Time
Baue dir eine Morgenroutine auf, die in deinen Alltag passt.
Du wirst 30 Tage lang in Form von täglichen Mails von mir begleitet.
Meditationen, Ideen für Journaling und Input, wie du dir Freiraum schaffen kannst, um dich zuallererst um dich zu kümmern, flattern jeden Tag in dein Postfach und erinnern dich daran, für dich zu sorgen.
Wenn du bereits morgens Selbstfürsorge betreibst und deinen Körper und Geist auf den Tag vorbereitest, gehst du vollkommen anders durch den Tag. Versprochen.
deine perfekte
morgenroutine
Wie wäre es, wenn du demnächst, wach, fokussiert und mit einer klaren, positiven Ausrichtung in den Tag startest?
Wenn du nicht mehr, direkt in den Tag stolperst und das Gedankenkarussell sofort losläuft oder du endlich eine Möglichkeit findest, nicht mehr fünf mal den Snooze Button zu drücken?
Klicke dich durch meine Angebote und lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du deine perfekte Morgenroutine findest.