Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn: In 6 Schritten zu mehr Selbstermächtigung und Empowerment
In 6 Schritten zur Selbstermächtigung: Wie du dein Leben selbst in die Hand nimmst, ohne dem neuesten Gesundheits- oder Self Care Trend hint
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Find your inner softness -
mit Yoga und coaching zu mehr Leichtigkeit, Sicherheit und Mut
Schön, dass du da bist!
Hallo,
ICH BIN MAREN.
Ich zeige dir, wie wenig es braucht, um selbstbestimmt und nachhaltig
deine Momente der Selbstliebe und Selbstfürsorge zu leben. Es braucht nicht viel, um diese
kurzen Momente zu kreieren. Ganz für dich. Ganz in Ruhe. Loslassen und ankommen. Auftanken.
Eine kurze Meditation, ein entspannte, kleine Yogapraxis - und schon bist du dir wieder ein Stück näher.
In meiner Membership steht Yoga und Meditation im Vordergrund.
Im Coaching decken wir deine Stressoren auf und schauen ganz genau, was du benötigst und was dich voran bringt.
ÜBER MICH
Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees.
Nach vielen Jahren in meinem Beruf als Krankenschwester, mache ich seit 2017 das, was ich liebe:
mit Yoga und Coaching verhelfe ich Menschen zu einem bewussteren, achtsameren Leben mit weniger Stress und in Balance.
Meine Passion ist es, mein Wissen über Yoga, Meditation und eine achtsame, bewußte Lebensweise an dich weiterzugeben und so dein Leben zu verändern.
Ich liebe es, die Freiheit zu haben, meine Kurse und Workshops als selbstständige Yogalehrerin überall anbieten zu können. Deshalb arbeite ich überwiegend online.
Ohne Dogma, mit sehr präzisen Anleitungen und viel Kreativität gebe ich meine Stunden. Egal ob Anfänger/innen oder Fortgeschrittene - in meinen Yogastunden nimmst du dir Zeit für dich und wirst von mir so angeleitet, daß du dich wohlfühlst.
Mut und Klarheit bestimmen seit jeher meinen Weg. Über verschiedene Stationen auf der ganzen Welt, lebe ich seit kurzem mit meiner Familie in Leipzig.
Die Liebe zu meiner Familie hat mich hierher geführt und auch wenn schwierige Entscheidungen notwendig waren - ich würde es immer wieder tun.
Mir ist schon lange klar, dass Selbstfürsorge und Selbstbestimmung nichts mit Egoismus zu tun hat.
So lebe ich mein Leben und verändere das Leben von Frauen, die mit mir arbeiten.
Für mehr Klarheit. Für mehr Liebe. Für mehr mutige Entscheidungen.
Deine Maren
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